SON DAKİKA

61Medya Trabzon Haberleri Trabzondan Haberler Trabzonspor Haberleri

Sağlıklı yaşamanın altın kuralları

Sağlıklı yaşamanın altın kuralları
Bu haber 19 Mart 2018 - 12:01 'de eklendi ve 2.163 views kez görüntülendi.

TRT1’de yayınlanan ‘Doktor Geldi’ programından sağlıklı yaşamanın altın kurallarından bahsedildi.

 

Doç. Dr. Halit Yerebakan’ın sunduğu ‘Doktor Geldi’de bugün sağlıklı yaşamdan ve bunun için ne yapılması gerektiği konusu tartışıldı.

Sağlıklı yaşamanın altın kuralları İZLE

RAKAMLAR BİLİNMELİ

Doç. Dr. Yerebakan, kişinin kendi nabzını, tansiyonunu, boyunu, kilosunu, kan yağlarını ve vücut kitle endeksini bilmesi gerektiğini söyledi. Yerebakan, asıl önemli olanın bunlar olduğunu vuguladı.

Sağlıklı yaşamanın altın kuralları

Bu rakamlar düzenli bir seviyede tutulursa kişi, hem yaşama kalitesini, hem de yaşam süresini belirlemiş olur.

POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA